भोंपूराम खबरी। संयुक्त राष्ट्र द्वारा ध्यान और इससे होने वाले लाभों के विषय में जागरूकता बढ़ाने के लिए 21 दिसंबर 2024 को ‘विश्व ध्यान दिवस’ के रूप में घोषित किया गया । इसी श्रृंखला में इस वर्ष भी इस अवसर पर ‘एक विश्व, एक हृदय’ थीम पर आधारित 21 दिसंबर को रात्रि 8 बजे ऑनलाइन माध्यम से हार्टफुलनेस संस्था के वैश्विक मार्गदर्शक दाजी के द्वारा निर्देशित सामूहिक ध्यान कराया जाएगा।
जिसके लिए विश्व भर से लाखों लोगों को ऑनलाइन माध्यम से जोड़ा जा रहा है। यह ध्यान साधना के क्षेत्र में एक महत्वपूर्ण वैश्विक क्षण होगा, जब लाखों लोग विश्व ध्यान दिवस के उपलक्ष्य में आयोजित होने वाले एक सामूहिक सत्र के लिए हार्टफुलनेस समुदाय से जुड़ेंगे। ये पूर्णतया निःशुल्क है जिसमें 15 वर्ष से ऊपर किसी भी उम्र का व्यक्ति इससे जुड़कर हृदय आधारित ध्यान को अनुभव कर सकता है । हार्टफुलनेस संस्था रुद्रपुर की केंद्र समन्वयक व प्रशिक्षक डॉ. सीमा अरोड़ा का कहना है कि आज की व्यस्त व तनावपूर्ण जीवनशैली में दैनिक जीवन में संतुलन बनाए रखने के लिए हमें कुछ पल स्वयं से जुड़ने की अधिक आवश्यकता है। ध्यान हमारा आंतरिक रूपांतरण करता है जो दुनिया के प्रति हमारे दृष्टिकोण को बेहतर बनाता है । यह हमें भावनात्मक व मानसिक संतुलन प्रदान कर हमारी एकाग्रता को बढ़ाता है, जिससे आंतरिक शांति उत्पन्न होती है। यही व्यक्तिगत शांति हमें वैश्विक शांति की ओर ले जाएगी। जब लाखों हृदय एक उद्देश्य के साथ, एक समय पर ध्यान करेंगे, तब ये क्षण अधिक महत्वपूर्ण बन जाता है। यह सामूहिक ध्यान वैश्विक शांति, करुणा व एकता को बढ़ाने में अवश्य सहायक होगा। इसके लिए उन्होंने सभी से अधिक से अधिक संख्या में इस वैश्विक आयोजन में भागीदारी सुनिश्चित करने की अपील की है। https://hfn.link/meditation इस लिंक पर रजिस्टर कर आप सभी स्वयं को इस महत्त्वपूर्ण वैश्विक आयोजन का हिस्सा बनाएं।
